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		<title>梅花论坛最新主题</title>
		<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/index.aspx</link>
		<description>梅花论坛最新发表的30个主题</description>
		<language>zh-cn</language>
		<item>
			<title>五花肉蒸白菜</title>
			<pubDate>2008-11-12 21:08</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;五花肉蒸白菜&lt;SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;【原料】主料：五花肉，大白菜&lt;SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;辅料：葱，姜，盐，大料，花生油，酱...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=726</link>
		</item>
		<item>
			<title>炸冬菇</title>
			<pubDate>2008-11-12 21:05</pubDate>
			<description>炸冬菇 
&lt;DIV class=c&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV class=tpc_content&gt;主料：香菇（鲜）150克,青鱼170克&lt;SPAN&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;辅料：火腿15克,鸡蛋120克,肥膘肉50克&lt;SPAN&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;调料：味精1克,小葱3克,姜3克,淀粉(玉米)10克,盐5克,黄酒10克,椒盐1克,猪油（炼制）50克&lt;SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/SPAN&gt;...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=725</link>
		</item>
		<item>
			<title>栗子猪肉</title>
			<pubDate>2008-11-12 21:04</pubDate>
			<description>主料：栗子（鲜）300克,猪肉(肥瘦)400克&lt;SPAN&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;　　调料：大蒜（白皮）10克,姜5克,白砂糖15克,大葱25克,黄酒30克,生抽30克,老抽30克 &lt;BR&gt;　　栗子猪肉的做法：&lt;SPAN&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;　　1. 将猪肉洗净放水中煮15分钟，切块；&lt;SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;/SPAN&gt;&amp;nbsp;&lt;BR&gt;　　2. 将炒锅烧热，放...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=724</link>
		</item>
		<item>
			<title>藕片汤</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:58</pubDate>
			<description>藕片汤
&lt;DIV class=c&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV class=tpc_content&gt;【原料】&lt;SPAN&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV class=tpc_content&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;　　嫩藕300克，猪肉100克，水发冬菇适量，糖1茶匙，绍酒、盐、味精各适量，葱末、姜丝各适量。&lt;SPAN&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV class=tpc_content&gt;【制作过程】...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=723</link>
		</item>
		<item>
			<title>饺子的n种做饭（实用！）</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:56</pubDate>
			<description>&lt;TABLE&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;DIV class=cnt&gt;一:猪肉馅&lt;BR&gt;原料：猪前夹肉５００克莲花白１０００克姜末１５克葱末３０克精盐１５克胡椒粉５克料酒２５克 味精１５克香油２５克精炼油２５克&lt;BR&gt;制法：&lt;BR&gt;１猪肉去皮洗净，切为细粒；莲花白洗净，切为细末，再用精炼油拌匀。&lt;BR&gt;２将猪肉粒用姜末、葱...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=722</link>
		</item>
		<item>
			<title>烂蒜茄泥</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:55</pubDate>
			<description>烂蒜茄泥&lt;BR&gt;先把茄子（一定要用长茄子，有竖丝、口感绵润）洗干净，竖着切成十字刀，头儿上留下一小段别断开，上笼蒸熟，放一旁晾凉（不要蒸得太烂）；再把十 几头蒜去皮洗净捣烂，加入适量盐、味精和少许凉花椒水调成蒜泥待用；将瓷坛或瓦坛、玻璃坛洗净控干待用；等茄子完全凉透后逐...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=721</link>
		</item>
		<item>
			<title>清蒸鱼头：鲜味浓郁，细嫩爽口</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:54</pubDate>
			<description>&lt;TABLE align=center border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;&lt;A href=&quot;http://discovery.cctv.com/20070615/images/1181875570275_1181875570275.jpg&quot; target=_blank&gt;&lt;IMG src=&quot;http://discovery.cctv.com/20070615/images/1181875570275_1181875570275_r.jpg&quot; onload=&quot;if(thi...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=720</link>
		</item>
		<item>
			<title>吉庆排骨包</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:53</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;吉庆&lt;STRONG&gt;排骨包&lt;/STRONG&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;&lt;/FONT&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;主料：面粉 辅料：排骨、白菜、葱、姜 调料：盐、味精、香油、花椒粉、酱 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;烹制方法： &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=719</link>
		</item>
		<item>
			<title>鲍鱼，鱼翅，海参等山珍发制方法</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:51</pubDate>
			<description>&lt;FONT color=#800000&gt;1、水发：A、水发的原理B、冷水发法C、热水发法D、综合性水发法E、蒸发 &lt;BR&gt;2、油发： &lt;BR&gt;3、盐（沙）发 &lt;BR&gt;4、碱发 &lt;BR&gt;5、火发 &lt;/FONT&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#800000&gt;1、蜇皮：用冷水浸泡，将经过浸泡洗净的蜇皮，沥干水分，投入80℃的水锅中出水，出水过程中，水...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=718</link>
		</item>
		<item>
			<title>鲍鱼的种类与鲍鱼的做法</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:46</pubDate>
			<description>一般听到的都是说几头鲍，这应该是按照重量大小分的，但是如果按品种分怎么分呢？还是&lt;A href=&quot;http://hi.baidu.com/%B4%A8%B2%CB%C3%FB%B3%F8%D3%EB%C4%FA%BA%CF%D7%F7/blog/item/:;&quot; target=_blank&gt;&lt;U&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#eeeeee&gt;鲍鱼&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/U&gt;&lt;/A&gt;只有一...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=717</link>
		</item>
		<item>
			<title>海参的种类与发制</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:44</pubDate>
			<description>泡发方法（一）&lt;BR&gt;干成品刺参在食用前需经一个水放发制过程，通过水发回放将干成品变为水发参，刺参个体回放率的大小与刺参质量成正比。一般优质刺参加放率都在1：6以上，而且水参肉厚皮质有弹性，营养价值高。回放刺参具体操作工艺是：洗净→凉水浸泡→去脏壁内筋→冲洗→热开水回...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=716</link>
		</item>
		<item>
			<title>清蒸鸦片鱼的做法</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:41</pubDate>
			<description>&lt;DIV&gt;材料 鸦片鱼一条、葱、姜、淀粉、植物油 &lt;BR&gt;调味料：盐、生抽、蒸鱼味极鲜、 做法 &lt;BR&gt;1 片鱼洗净清理好，用刀在鱼身上切十字花刀，以便入味。&lt;BR&gt;&lt;A title=点击查看原图 href=&quot;http://www.meishiku.com/d/file/recaicaipu/shuichanlei/2007-09-19/7ae50d26b95f366d4d9bc71e...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=715</link>
		</item>
		<item>
			<title>食物相克表（具体分类）</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:38</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 蔬菜类：&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;胡萝卜(相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;白萝卜(相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝卜)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;菠菜(相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=714</link>
		</item>
		<item>
			<title>食物禁忌表</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:28</pubDate>
			<description>&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD class=14black&gt;
&lt;DIV&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=8 cellPadding=0 border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;
&lt;DIV&gt;食物相克表(或食物禁忌表)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;快乐厨房 饮食宜忌系...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=713</link>
		</item>
		<item>
			<title>老醋蛰头</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:27</pubDate>
			<description>&lt;P class=eng align=center&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=right border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD width=10&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20030429/images/100594_0501.jpg&quot; onload=&quot;if(this...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=712</link>
		</item>
		<item>
			<title>食物相克表。</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:22</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;食物相克&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;鲤鱼与甘草：食则死亡。解救：吃麻油二两；&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;狗肉和绿豆：食则胀腹。解救：甘草一两煎水服；&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;桃子下烧酒：食则昏倒，多吃死亡。解救：服牛黄解毒丸三粒；&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;黄瓜与花生：食则...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=711</link>
		</item>
		<item>
			<title>食物相克表</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:19</pubDate>
			<description>日常生活中必不可少的会接触到食物，要如何让食物更好的吸收而不伤害我们的身体呢？要注意到，有些食物之间是相克的，这样就能尽量的避免他们对身体的伤害。&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　食物相克表&amp;nbsp;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　猪肉与菱角 牛肉与毛姜 狗肉与绿豆 羊肉与西瓜 兔肉与芥菜&amp;nbsp;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　兔...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=710</link>
		</item>
		<item>
			<title>麻婆豆腐鱼</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:16</pubDate>
			<description>&lt;P class=eng align=center&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=right border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD width=10&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20041201/images/100703_6.jpg&quot; onload=&quot;if(this.wi...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=709</link>
		</item>
		<item>
			<title>摊黄瓜丝饼</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:15</pubDate>
			<description>&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=center border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20040705/images/100740_4.jpg&quot; onload=&quot;if(this.width&gt;515)this.width=515&quot;&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD width=10&gt;&lt;/...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=708</link>
		</item>
		<item>
			<title>拨 鱼</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:14</pubDate>
			<description>&lt;P class=eng align=center&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=right border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD width=10&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20040726/images/100654_4.jpg&quot; onload=&quot;if(this.wi...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=707</link>
		</item>
		<item>
			<title>油爆小虾</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:13</pubDate>
			<description>&lt;P class=eng align=center&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=right border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD width=10&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20041102/images/101776_5.jpg&quot; onload=&quot;if(this.wi...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=706</link>
		</item>
		<item>
			<title>宫保豆腐</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:12</pubDate>
			<description>&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=center border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20040628/images/100475_tt1.jpg&quot; onload=&quot;if(this.width&gt;515)this.width=515&quot;&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD width=10&gt;...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=705</link>
		</item>
		<item>
			<title>炒小豆腐</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:11</pubDate>
			<description>主料：干黄豆
&lt;P&gt;　　辅料：鸡蛋、虾皮&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;　　调料：葱、蒜末、盐、味精、花生油主料：干黄豆&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;　　辅料：鸡蛋、虾皮&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;　　调料：葱、蒜末、盐、味精、花生油&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;　　做法：&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;　　1、用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆。&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;　　2、取出网罩内的豆渣备用。&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;　　3、...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=704</link>
		</item>
		<item>
			<title>芋头扣肉（客家菜）</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:08</pubDate>
			<description>&lt;P class=MsoNormal&gt;&lt;FONT face=Verdana color=#ccffcc&gt;&lt;IMG src=&quot;http://www.foodo.net/upimg/allimg/070310/4950214002000mv9.jpg&quot; onload=&quot;if(this.width&gt;515)this.width=515&quot;&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal&gt;&lt;FONT color=#ccffcc&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN&gt;原料：&lt;/SPAN&gt;&lt;/ST...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=703</link>
		</item>
		<item>
			<title>芋头排骨的做法</title>
			<pubDate>2008-11-12 20:00</pubDate>
			<description>&lt;SPAN&gt;烹制方法(四人份)&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 材料：&lt;BR&gt;　　芋头(半个)、排骨(1斤)、红萝卜(1个)、豆豉(1两)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜头(2瓣)&lt;BR&gt;　　调料：&lt;BR&gt;　　油(6汤匙)、酱油(2汤匙)&lt;BR&gt;　　工具：&lt;BR&gt;　　心型模具(1个)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　1 芋头去皮洗净，切成片后，盖...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=702</link>
		</item>
		<item>
			<title>芋头的几种做法</title>
			<pubDate>2008-11-12 19:58</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;芋头炖鱼头&lt;BR&gt;鱼头用油炸好，芋头去皮切块，炒锅放油，加胡椒粉，红辣椒，葱姜，将芋头放入油锅翻炒一会儿，放入鱼头，添汤，放入各种调料，炖至芋头烂熟，放入葱末，香菜末，出锅。&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　　我试过一种办法，不过吃起来比较容易上火，但真的很香很脆哦！&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;首先你要选较大的...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=701</link>
		</item>
		<item>
			<title>芋头焖扣肉</title>
			<pubDate>2008-11-12 19:53</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;&lt;IMG src=&quot;http://hiphotos.baidu.com/sakamas/pic/item/95e99924a9ab2f2f8644f917.jpg&quot; onload=&quot;if(this.width&gt;515)this.width=515&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;是昨天周末花时间做的，记它一记录^^~&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;先买很漂亮的五花肉放滚水里灼过一灼~（不要弄熟了，过了滚水就行~）&lt;/P&gt;
&lt;P...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=700</link>
		</item>
		<item>
			<title>芋头饺</title>
			<pubDate>2008-11-12 19:52</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=right border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20041102/images/101753_2.jpg&quot; onload=&quot;if(this.width&gt;515)this.width=515&quot;&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD width=1...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=699</link>
		</item>
		<item>
			<title>炒捻捻</title>
			<pubDate>2008-11-12 19:50</pubDate>
			<description>&lt;P&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 align=center border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD align=middle&gt;&lt;IMG class=box src=&quot;http://www.cctv.com/program/ttys/20040628/images/100488_tt4.jpg&quot; onload=&quot;if(this.width&gt;515)this.width=515&quot;&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD widt...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=698</link>
		</item>
		<item>
			<title>辣椒加工十六种方法</title>
			<pubDate>2008-11-12 19:48</pubDate>
			<description>&lt;DIV&gt;
&lt;P&gt;辣椒加工十六种方法&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;文章来源：青州财政局计算机中心 作者：青州财政局计算机中心 发布时间： ( 2008-10-7 ) 浏览次数：3&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;BR&gt;　　一、豆瓣辣酱：称取鲜辣椒10公斤、豆瓣酱10公斤、盐500克。将辣椒洗净、去柄、切碎，入缸加盐与豆瓣酱搅...</description>
			<link>http://www.lzhsmy.com/bbs/topic.aspx?topicid=697</link>
		</item>
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